FAQ narzisstischer Missbrauch

Antworten auf die 7 häufigst gestellte Fragen in Bezug zu narzisstischem Missbrauch​

Narzisstischer Missbrauch ist ein ernstzunehmendes Thema, welches in unserer Gesellschaft leider viele Menschen betrifft. Es handelt sich hier um eine Form emotionaler sowie psychischer Manipulation, welche typischerweise von Menschen mit narzisstischer Persönlichkeit ausgeübt wird.  Hilfe bei narzisstischem Missbrauch interessiert? Nimm Kontakt mit mir auf.

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1. Was ist narzisstischer Missbrauch?

2. Wie erkenne ich narzisstischen Missbrauch?

3. Was sind langfristige Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch?

4. Wie kann ich mich aus einer solchen Beziehung befreien?

5. Wird diese Therapie von der Krankenkasse übernommen?

6. Wie viele Sitzungen benötige ich?

​7. Was erwartet mich in dieser Therapie?

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1. Was ist narzisstischer Missbrauch?

Narzisstischer Missbrauch bezieht sich auf Verhaltensweisen, die darauf ausgerichtet sind, das Selbstwertgefühl und die emotionale sowie psychische Stabilität eines Menschen zu untergraben. Dies kann durch Manipulation, Gaslighting, emotionale Erpressung und andere kontrollierende Tätigkeiten geschehen. 

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2.Wie erkenne ich narzisstischen Missbrauch?

Wenn man ständiger Kritik ausgesetzt ist, das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, isoliert wird von Freunden und Familie, das Gefühl, dass die eigenen Bedürfnisse nicht wichtig sind, Versprochenes wird nicht eingehalten, ständige Kontrolle, an allem Schuld sein, das Gefühl von Ohnmacht, dies sind nur einige der Merkmale.​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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​3. Was sind langfristige Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch?

Betroffene können unter Angstzuständen, Depression, einem verminderten Selbstwertgefühl, hochgradiges Misstrauen sowie Schwierigkeiten in zukünftigen Beziehungen leiden. 

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4. Wie kann ich mich aus einer solchen Beziehung befreien?

Es ist wichtig, im Umfeld nach Unterstützung zu suchen, sei es durch Freunde, Familie und im besten Fall noch professionelle Hilfe. Der Ausstieg gelingt einfacher, wenn man weiss man hat Menschen, die im Notfall da sind und unterstützen. Das Erkennen des eigenen Wertes sowie der Aufbau vom Selbstwert, welcher wiederum unterstützend wirkt beim Grenzen setzen, was ebenfalls sehr entscheidend ist, sollte aufgebaut und gestärkt werden. 

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5. Wird diese Therapie von der Krankenkasse übernommen?

Ich arbeite krankenkassenunabhängig, das heisst du investierst selbst in dein Wohl und deine Zukunft. Sollte es für dich finanziell knapp sein um diese Hilfe in Anspruch zu nehmen, dann sprich mit der Opferhilfe in deiner Umgebung, es kann sein, dass sie in deinem Fall einen Beitrag dazu leisten. 

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6. Wie viele Sitzungen benötige ich?

Die Anzahl Sitzungen, welche benötigt werden ist so individuell wie wir Menschen sowie unsere Ausgangslagen sind. Bist du noch in der toxischen Beziehung, dann benötigst du verständlicherweise mehr Unterstützung als wenn du bereits den Schritt in die Freiheit gewagt hast. ​​

7. Was erwartet mich in dieser Therapie?

Du Kannst die Einzelsitzungen buchen oder aber auch das Pauschalangebot. Mit dem Pauschalangebot, wirst du individuell und engmaschig begleitet und unterstützt, das heisst wir sind auch via E-Mail oder SMS gelegentlich in Kontakt, wenn du diese Begleitung benötigst. Wobei die Einzelsitzung auf die Einzelsitzung beschränkt ist. 

Dein Selbstwert wird gestärkt, deine lähmenden Glaubenssätzen werden eruiert, du lernst Grenzen zu setzen, wir organisieren deinen Ausstieg und was alles organisiert sowie geregelt werden muss und wir arbeiten an deinem traumatischen Erlebnis.