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Gerngesund
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Vitamin D und unsere Psyche
Warum Sonne nicht nur unsere Haut sondern auch Seele nährt Die Sonne scheint, wir sind in den Sommerferien und doch fühlen sich viele...

Valeria
22. Juli3 Min. Lesezeit
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Narzissmus am Arbeitsplatz: Wie Du narzisstischen Missbrauch erkennst und Dich schützt
Narissmus am Arbeitsplatz ist weiter verbreitet, als viele denken und besonders gefährlich für empathische, loyale und leistungsbereite...

Valeria
12. Juni2 Min. Lesezeit
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Selbstliebe, Selbstwert & Selbstbewusstheit
In meiner Arbeit als Traumatherapeutin begegnen mir täglich wundervolle Menschen, die sich nach mehr innerer Stärke, Klarheit und...

Valeria
29. Mai3 Min. Lesezeit
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Bindungstrauma
Bindungstrauma: Wie es entsteht, warum es so verbreitet ist und was es mit unseren Beziehungen macht Bindung ist eines der tiefsten...

Valeria
9. Mai3 Min. Lesezeit
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Wie wir in Beziehung heilen können – mit Liebessprachen, Transaktionsanalyse und dem Eisbergmodell
Beziehungen sind der Raum, in dem wir am tiefsten verletzt, aber auch am nachhaltigsten heilen können. Gerade aus meiner Arbeit als...

Valeria
30. Apr.3 Min. Lesezeit
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Negative Gedanken
..... und wie ich sie umwandeln kann. Negative Gedanken können tiefgreifende Auswirkungen auf unsere mentale, körperliche und emotionale...

Valeria
8. Apr.2 Min. Lesezeit
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